커피와 사랑에 빠진 지구인 오늘날 전 세계 90%의 성인은 매일 커피를 마신다. 커피의 치명적인 매력은, 모든 사람이 주장하는 것처럼 생산성 향상이다. 하지만 정말 그럴까? 커피의 장점을 찬양하는 수많은 기사와 연구에도 불구, 커피가 생산성과 직접적 상관관계에 있다는 과학적 증거는 없다. 하지만 커피는 활력을 주고 아침 기상 후 몽롱한 상태에서 깨어날 수 있도록 도와준다는 과학적 증거는 있다. 커피는 각성 효과와 집중력을 향상시키고, 혈압과 심장 박동수를 높인다. 무엇보다 커피를 마시면 기분이 좋아진다. 하지만 커피에 함유된 카페인의 ‘각성 효과’가 ‘생산성 향상’으로 이어지지는 않는다. 직장에서 커피 타임은 휴식을 위한 구실이 되며 특히, 혼자 일하는 사람에게는 다른 사람과 어울릴 수 있는 시간을 제공..
깨끗한 책상이 창의성을 죽인다 오늘은 공간이 생산성에 미치는 영향에 대해 알아봅시다. 작년 새로운 상사가 부임을 했어요. 중점 추진 사항 중 하나는 정리정돈 입니다. 이전에는 자유롭게 책상을 관리했어요. 포스트잇, 달력, 문서 등 자유롭게 책상 위에 두고 사용했어요. 하지만 지금은 반드시 필요한 것만 책상위에 올려 놓으라는 지시가 내려왔습니다. 책상이 깨끗한 사람이 업무 능력이 좋다는 주장을 하면서요. 하지만 정말 그럴까요? 과학적 사실에 근거해 알아보죠. 질서가 성공을 낳는다는 고정관념은 여전히 사실로 받아들여지고 있습니다. 하지만 무질서, 특히 무질서한 책상이 큰 장점이 있다고 합니다. 좀 더 나아가 책상이 건강, 성격, 그리고 문제 해결 능력과 연관이 있다는 연구 결과가 있어서 소개해 드릴게요."무..