만약 하루를 평소보다 한 시간 더 일찍 일어나는 습관을 1년 동안 유지한다면, 그리고 그 시간을 자기 자신을 위해서 사용한다면, 생산성을 약 100배 향상시킬 수 있다. 집중할 수 있는 시간이 매일 똑같지는 않을 것이다. 하지만 그 시간 동안, 자기가 진정으로 원하는 일에 온전히 집중할 수 있다면 그 일이 무슨 일이든지 상관없이 큰 효과를 발휘할 수 있다. 자 그럼, 주어진 시간 동안 최상의 결과를 얻기 위한 방법을 알아보도록 하자. 하루, 일주일을 미리 준비하라. 계획하는 습관은 그 자체로 큰 이익을 가져다준다. 앞으로 다가오는 일이 무엇인지 대비한다면 하루 또는 일주일을 대비할 수 있다. 마음속이 혼란스러운 상태로 이일 저일을 하는 대신, 미래 준비하고 계획하면 고도로 집중할 수 있다. 즐겁게 일할 ..
하루를 남보다 빨리 시작하고 싶으세요? 생산성을 극대화를 위해서는 모두가 잠든 새벽에 하루를 시작해야 합니다.윌 스트리트 저널에 따르면 새벽 4시가 생산성을 위한 최고의 시간이라고 해요. 그 이유로 방해 효소가 적고,이메일 혹은 메시지를 보내는 사람이 없으며,SNS에 방해받지 않는다. 새벽 4시에 기상하는 사람은 누가 있을까요? 새벽 4시가 터무니없이 들리시나요? 성공한 사람들의 사례를 살펴보죠. 이들은 새벽 3:45~4:30 사이 기상한다고 해요. 애플 CEO 팀 쿡 3시 45분 기상엘레베스트 CEO 샐리 크로첵 “새벽 4시가 나에게는 최고의 시간이다.”미첼 개스 콜스 매니저 4시 30분 기상 후 아침 운동 시작데이비드 커시 버진 아메리카 CEO 4시 15분 기상 후 사업을 위한 전화 통화 시작 그 외..